Scopri la Tua Nuova Passione Sportiva a Milano

Benvenuti da Live it Up
L'eccellenza nel Fitness e nelle Discipline Sportive a Milano

Live it Up è il vostro nuovo punto di riferimento per il fitness e lo sport nel cuore di Milano. Con una vasta gamma di corsi che vanno dalla scherma allo yoga, inclusi programmi speciali per la gravidanza, difesa personale con Krav Maga, Fit Dance e molto altro, siamo qui per aiutarvi a vivere al meglio ogni momento. Scoprite il piacere di muovervi, di sfidarvi e di superare i vostri limiti in un ambiente accogliente e stimolante. Che siate principianti o atleti esperti, Live it Up ha il corso giusto per voi.

Tra le palestre di Milano con il più grande spazio attrezzato dove allenarsi

Nella nostra palestra, offriamo la possibilità di allenarsi in serenità grazie all'ampio spazio a disposizione, questo consente ad atleti, professionisti e non, di preparare competizioni e gare.

CALENDARIO CORSI

+5,9

METRI IN ALTEZZA

Per allenarti senza limiti

+1,50

METRI

Tra un palo e l'altro

+280

METRI QUADRI

Di spazio dove divertirti

+ ORE

PIU' FASCE ORARIE

Troverai sempre un'orario per Te

Attrezzatura moderna per scherma a Milano - Live it Up

CORSI DI SCHERMA

I nostri corsi di scherma sono un'avventura divertente che coinvolge tutti, dai più piccoli ai più grandi, insegnando loro non solo le tecniche di base, ma anche valori come rispetto e disciplina.

SCOPRI DI PIU'

CALENDARIO CORSI

Corsi di Scherma per bambini, ragazzi e adulti

Scherma Per Bambini

Avventuratevi nel mondo della scherma con il nostro corso dedicato ai più piccoli. Un modo divertente e sicuro per sviluppare coordinazione, agilità e sportività fin dalla tenera età.

Scherma per Ragazzi

Il nostro corso di scherma per ragazzi è il campo di allenamento ideale per affinare strategia, velocità e precisione. Un'attività stimolante che insegna il valore del rispetto e della sfida sportiva.

Scherma per Adulti

Corso di scherma per Master, pensato per coloro che desiderano perfezionare le proprie abilità nell'uso della spada, migliorando la strategia,la velocità e la precisione.

Altri corsi per bambini e ragazzi

Pole Dance per Bambini

Scoprite la Pole Dance per bambini, un corso giocoso e creativo per sviluppare forza, flessibilità e fiducia in se stessi. Un modo divertente per i più piccoli di imparare nuove abilità acrobatiche.

Acrobatica Aerea per Bambini

Date ai vostri bambini il dono del movimento con l'acrobatica. Giocare, saltare e volare in un ambiente sicuro e stimolante e in totale sicurezza in un ambiente sicuro e accogliente.

CORSI PER ADULTI

COME ZUMBA MA PIU' BELLO

FIT DANCE

La fusione perfetta tra fitness e divertimento, dove il ritmo coinvolgente della musica si unisce a movimenti divertenti per una sessione di allenamento che non sembra nemmeno un allenamento!

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Yoga

Esplorate la sinfonia del respiro e del movimento con i nostri corsi di yoga. Trovate il vostro equilibrio e rinvigorite spirito e muscoli in armonia e pace.

Yoga in Gravidanza

Accompagnate la magia della gravidanza con il nostro yoga prenatale. Connettiti con il tuo bambino e rinforza il tuo corpo in un viaggio di salute e serenità.

Krav Maga - Difesa Personale

Approfondite la vostra conoscenza delle tecniche di autodifesa, scoprendo un universo di risorse estremamente efficaci che non solo si estendono ben oltre ogni aspetto della vostra vita quotidiana.

Fit Dance

Mescolate ritmo e fitness con la Fit Dance dinamica e coinvolgente! Ballate al ritmo avvolgente della musica, scolpite il corpo con energia, divertimento e vitalità.

Allenamento Funzionale - HIIT

Scoprite il potere trasformativo dell'allenamento funzionale! Unite forze con gli esercizi che coinvolgono tutto il corpo, potenziando la vostra resistenza, flessibilità e forza

Heels Dance

Questa disciplina unisce la grazia della danza con la sensualità, incoraggiando le partecipanti a esplorare la propria femminilità e a sentirsi sicure e sexy.

Acrobatica Aerea

Scatenatevi dalla monotonia con l'acrobatica per adulti! Elevate il vostro workout a nuove e stupefacenti altezze, sfruttando potenza, agilità e creatività.

Pole Dance

Esplorate la forza e la sensualità attraverso la magia della pole dance. Immergetevi in un allenamento completo che unisce danza, arte e atleticità, regalandovi un'esperienza unica.

Exotic Pole Dance

Abbracciate l'essenza sensuale con l'exotic pole dance. Sperimentate un allenamento completo che fonde grazia e sensualità, portando l'espressione corporea a nuovi livelli.

Bungee Workout

Libera il tuo spirito e metti alla prova i tuoi muscoli con il Bungee Workout. Un'esperienza di allenamento unica che ti solleva letteralmente verso nuove vette di forma fisica.

YOGA IN GRAVIDANZA

Risveglia il tuo spirito e nutri il tuo corpo con lo Yoga in Gravidanza.

Un'esperienza di benessere completa che connette mente e corpo, offrendo una pratica yoga adattata e rassicurante per le future mamme.

Esplora la serenità attraverso ogni posizione, preparandoti in modo armonioso per l'arrivo del tuo piccolo.

Scopri di più

Scopri gli istruttori

Conosci da vicino i professionisti che danno vita a Live it Up!

Istruttori certificati CONI, ognuno con le proprie competenze e passioni, che trasformeranno il tuo modo di vivere lo sport e il fitness.

LA PALESTRA PER TE VICINO A TE

Qui a Live it Up pensiamo a tutto

Posizione

Vicino all'uscita della tangenziale 7/bis Rozzano e alla fermate del tram 15 e altri mezzi di terra

Parcheggio

Ampia disponibilità di posti auto in parcheggi gratuiti vicino alla palestra per un'estrema comodità

Fasce orarie

Disponibilità di corsi dal lunedì al sabato, dalle 9:00 di mattina, fino alle 22:00 di sera.

Workshop ed Eventi

Organizziamo eventi e workshop con professionisti di settore per accrescere la vostra conoscenza

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INDIRIZZO

Viale Isonzo 40/5
20089 Rozzano (Mi)

APERTURE

Lunedì-Venerdì 9:00-22:00
Sabato 10:00-15:00

CONTATTI

+39 334 7243733
+39 347 0967931

EMAIL

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